自 家 製 廉 價 美 白 面 膜 秘 方

DIY 篇
唔 想 動 輒 幾 百 蚊 買 美 白 產 品 ， 其 實 民 間 偏 方 都 幾 work ， 今 次 找 來 6 位 擁 有 多 年 美 白 經 驗 的 專 業 化 妝 師 ， 分 享 自 家 製 廉 價 美 白 面 膜 秘 方 ， 喂 仲 唔 密 密 敷 ， 白 足 整 個 夏 季 。

美 白 抗 氧
材 料 ： 杏 仁 霜 、 番 茄
做 法 ： 先 將 1 個 番 茄 用 熱 水 滾 5 分 鐘 ， 去 皮 去 核 ， 攪 成 糊 狀 ， 然 後 混 合 2-3 茶 匙 杏 仁 霜 即 可 。
DoDo Au Yeung ： 「 番 茄 含 維 他 命 A 、 B 、 C 及 果 酸 成 分 ， 具 美 白 保 濕 作 用 ， 尤 其 皮 膚 乾 燥 人 士 ， 敷 用 後 皮 膚 會 即 時 變 得 水 嫩 白 裡 透 紅 。 」



滋 潤 去 黃
材 料 ： 檸 檬 、 麵 粉 、 蜜 糖
做 法 ： 將 半 個 檸 檬 搾 汁 ， 混 合 1 湯 匙 蜜 糖 及 少 許 麵 粉 ， 攪 成 糊 狀 ， 敷 15 分 鐘 即 可 。
Gary ： 「 檸 檬 含 果 酸 ， 能 徹 底 去 除 皮 膚 黃 氣 。 不 過 ， 分 量 不 宜 過 多 ， 敏 感 皮 膚 更 不 適 宜 使 用 。 」



深 層 清 潔
材 料 ： 紅 酒 、 麥 皮 、 蜜 糖
做 法 ： 將 3 茶 匙 的 麥 皮 加 入 兩 湯 匙 紅 酒 ， 調 成 糊 狀 敷 面 半 小 時 。
Jonathan ： 「 紅 酒 抗 氧 化 ； 而 麥 皮 就 要 揀 最 幼 滑 的 ， 才 可 將 角 質 層 及 死 皮 磨 走 。 但 為 免 敏 感 ， 使 用 前 先 將 少 量 紅 酒 搽 於 耳 背 測 試 ， 咁 就 萬 無 一 失 ！ 」
譚 莉 英 醫 師



中 醫 角 度
中 醫 師 譚 莉 英 表 示 ， 中 醫 美 白 主 要 調 理 肝 、 脾 、 腎 ， 帶 動 氣 血 加 速 新 陳 代 謝 ， 可 透 過 適 當 藥 膳 茶 飲 ， 慢 性 調 整 體 質 ， 改 善 氣 色 。

內 服 篇
材 料 ： 黨 參 一 兩 、 北

一 兩 、 當 歸 五 錢 、 浮 萍 五 錢 、 茯 苓 五 錢 、 山 藥 五 錢 、 黃 精 三 錢 、 竹 葉 五 錢 及 甘 草 二 錢 。
做 法 ： 將 所 有 材 料 用 6 碗 水 慢 火 煎 成 8 分 碗 ， 熱 服 ， 一 日 一 服 。



外 敷 篇
以 中 藥 外 用 美 白 ， 譚 醫 師 建 議 將 1 湯 匙 青 瓜 茸 、 1 茶 匙 檸 檬 及 2 湯 匙 小 麥 粉 ， 拌 成 糊 狀 後 敷 面 20 分 鐘 即 可 。



重 組 膚 質
材 料 ： 冬 瓜 茸 、 白 酒 、 水
做 法 ： 將 2-3 斤 冬 瓜 刨 茸 ， 隔 渣 過 濾 ， 混 合 1.5 公 升 白 酒 及 1 公 升 開 水 煮 成 糊 狀 ， 待 涼 後 放 在 樽 內 浸 1-2 日 後 用 。
Annie G ： 「 冬 瓜 加 白 酒 發 酵 後 具 活 化 作 用 ， 能 強 化 皮 膚 組 織 。 可 整 定 大 量 放 雪 櫃 慢 慢 敷 ， 起 碼 keep 到 兩 星 期

！ 」



保 濕 紓 緩
材 料 ： 青 瓜
做 法 ： 將 青 瓜 切 成 薄 片 ， 敷 面 10 分 鐘 。
Kylie ： 「 青 瓜 90% 以 上 都 係 水 分 ， 而 且 含 維 他 命 B 及 C ， 具 超 強 保 濕 能 力 。 所 以 夏 天 出 完 外 景 ， 我 返 到 屋 企 一 定 即 敷 ， 涼 涼

仲 可 降 紅 退 熱 添 呀 ！ 」



去 印 降 火
材 料 ： 綠 豆 粉 、 蛋 白 、 乳 酪 、 蜜 糖
做 法 ： 將 4 茶 匙 綠 豆 粉 、 3 茶 匙 乳 酪 、 1 茶 匙 蜜 糖 及 半 隻 蛋 白 拌 勻 敷 用 15 分 鐘 。
Katherine ： 「 綠 豆 粉 具 降 火 排 毒 功 效 ； 乳 酪 及 蜂 蜜 則 滋 膚 皮 膚 ； 蛋 白 有 收 緊 作 用 。 呢 款 天 然 面 膜 對 付 暗 瘡 印 勁 work ， 建 議 敷 用 時 再

位 置 on top 鋪 上 保 鮮 紙 ， 效 果 更 好 。 」


士多啤梨美白面膜
材料：士多啤梨8顆、牛奶適量

方法：先將草莓洗淨去蒂，搗成泥蓉狀；接著加上適量的牛奶調成糊狀。再將面膜敷在面上10至15分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。

功效：牛奶具有美白、滋潤肌膚的功效。而草莓則含有多種維生素、檸檬酸及蘋果酸等，對於美白肌膚亦具功效。