牛爾新視點 肥胖 皮膚保養 足部保養 身體曬傷 沐浴鹽

牛爾新視點 肥胖 皮膚保養 足部保養 身體曬傷 沐浴鹽 等等2010年4月18日 上午11:29公開累計瀏覽 2050
牛爾新視點：關於身體保養相關問答
新年的時候我很胖，但是現在又瘦了，大腿内側出现了肥胖紋，請問有什麼運動可以改善呢？

你好，由於身體肥胖時，皮下脂肪會快速增加，表皮過度撐開使皮下彈性纖維組織失去原來的彈性，因此，劇烈的體重增減，就很容易產生肥胖紋，尤其是頸部、手臂、腹部、臀部、大腿內外側等部位，會出現數條不規則的銀白色條紋，有些類似妊娠紋，一旦紋路產生，就很難完全地消除，但還是有辦法加以改善的。想要改善肥胖紋，必須透過適度的保養，盡量選擇具有緊實肌膚及淡化色素效果的乳液，做為日常身體保養品，並避免紫外線的過度曝曬，就可以改善已經生成的紋路，但最重要的是，記得要控制體重，必且避免吃太鹹的食物喔。

我的兩隻手臂上面的外側有很多小豆豆，我看過很多醫生，有的說我熱血，有的說缺少維生素。用了很多藥，都沒用 而且背上面也有一點，平時還好小豆豆淡淡的，可是有時很癢，就會變的很明顯，都不能穿露背，露臂的衣服，很可憐，可不可以幫幫我。告訴我應該用什麼保養品，因為我在國外！


你好，由於我並沒有親眼看到你的肌膚問題，所以在給予保養建議上，可能會有所出入敬請見諒。
上臂外側一顆一顆的情況，是因為毛囊角化所造成的，一般來說，毛囊角化容易出現在上臂外側或大腿前面等部位，基本上，是無法完全根治的，但只要局部加強去角質，就可以稍微改善毛囊角化的現象。
其實，每天洗澡時，都已經有輕微去角質的效果了，尤其是使用沐浴海綿或沐浴球等輔助工具者，在每天搓揉肌膚的過程中，已經能夠以物理方式去除身體老廢角質。如果還是覺得不夠乾淨，一星期再局部去一次角質即可，像溫和的果酸、水楊酸、海鹽、或圓潤不粗糙的磨砂顆粒，都是很適合的去角質產品。
推薦產品部分，妳可以選購美國一些醫藥通路品牌像是Peter Thomas Roth, Neostrata, CellexC, Skinceuticals等等都有針對身體或是身臉兩用的果酸乳液，果酸濃度選擇大約4-10%左右的產品，濃度太高的則要調和一倍的身體乳液。每天沐浴之後擦一次，大約一週之後妳就可以看到肌膚變得更加平滑細緻了。


足部到底要怎麼保養才好？

1、可以定期幫腳去角質，再使用滋潤度比較高的面霜塗抹腳部，或是在洗完澡時，先不要把腳擦乾，擦上嬰兒油，使腳不乾燥。
2、推一款足部使用的保養霜，自己使用覺得很棒，效果很好，洗完澡後，塗抹一層套上附送的襪子睡覺，隔天腳會變得很柔嫩喔！
3、可以試看看歐舒丹L'occitane乳油木護足霜，及Burt`s Bees 椰子腳部修護霜。
4、我是自已買一台泡腳機(加熱型的) 泡5分鐘後就可以開始搓腳底，把厚厚的腳質磨掉，之後我會用任何一瓶身體乳液，擦過後用一般的襪子包個10分鐘後就會很嫩的唷！而且泡腳可以促進血液循環，對身體很好喔，另外推日本北海道的馬油，他的滋潤效果也是不錯，可以試試喔。

身體曬傷該怎麼處理？

曬傷時，可以噴一些保濕噴霧，及擦一些蘆薈凝膠，都能夠舒緩。
如果脫皮了，可以使用美白產品，再注意防曬，就能夠恢復了。建議這段時間避免再曬太陽，防曬一定要做好。建議在冬天的時候，可以選擇SPF15及PA+++的防曬產品，因為SPF是防止曬傷，而PA是防止曬黑及肌膚老化的，冬天比較 不容易曬傷，而防止曬黑及老化還是需要的，因此會有上述的建議喔！

有關沐浴磨沙鹽的問題。

基本上就成分來看，沒有太大的差異，主要的功能都是去角質，有差別的是，用什麼鹽而已。有分海鹽、粗鹽、細鹽、瀉鹽(硫酸鎂)、顆粒大小、是否精製過等，每個人可以依自己的喜好選擇。如果成分中含有瀉鹽(硫酸鎂)這種鹽類，除了去角質外還可以泡澡，可以促進血液循環。有用沐浴鹽去角質後，肌膚會變得光滑、精神也會更好。

背部長痘痘該怎麼改善。

 1、在生化保養網中，有一款是背部痘痘專用的沐浴精效果不錯，使用起來也涼涼的還有噴霧的，是可以噴背部的，有預防痘痘的形成，叫做「毛孔淨化美背深層沐浴精」。
2、背部痘痘的問題，是需要加強清潔的，因為一般人是比較難清潔到這個部位，所以會容易長痘痘，加強清潔是必須的，除了使用美背沐浴膠外，還可以使用一些小工具例如：毛刷、沐浴巾、絲瓜等幫助清潔，效果會更好喔！

手工皂的使用心得

1、我使用手工皂已有2年時間，都是網購產品，使用的感覺還不錯，現在全家都是使用手工皂，反而不習慣沐浴乳的滑膩感。
2、手工皂做起來確實麻煩，但是就像diy保養品一樣，可依個人需求製作，如果怕麻煩，可以買現成皂基來做(最麻煩的部份就是皂基)手工皂，再不然更懶的方式就是直接跟會做的人買囉！

護髮產品的DIY。

愛美書2中維他命原b5那款面霜，就可以當護髮霜用囉！另外在洗髮乳加入迷迭香精油可以改善油性髮質，改善頭皮屑，幫助頭髮生長，在潤髮乳中加入b5可以改善毛燥的髮質，使頭髮柔軟有彈性！潤髮乳中加入荷荷芭油，洗後會更柔順喔！或者是洗完頭後擦2-3滴荷荷芭油(請先滴在手掌搓勻)，也可以保養髮絲！也可以製作毛鱗片修護水：(ps:燙卷髮的人不適用，會破壞卷度)荷荷芭油10ml +矽靈油(低黏性)90ml +薰衣草精油10d +迷迭香精油10d請適量噴灑,千萬別把自己弄成一頭油麵喔!

請問要製作身體去角質產品，可用哪些材料?

。鹽
。黑砂糖
。咖啡渣
。茶葉渣
。小蘇打粉
。橄欖油＋Tween20
。優格
。蜂蜜
。沐浴膠
。木瓜

關於醫學美容相關问答


我身上有一些刀疤或痘疤，使我比較困擾凸起刀疤，但我不是蟹足腫體，有什麼方法可以解決，市面上有一種鑽石微雕機是不真的可以去疤？


凸起的疤痕通常是因為受傷之後沒有貼疤痕矽膠片，使得膠原增生異常，而終至產生突出的疤痕組織，其實以突出的疤痕的治療，方法很多，也各有優缺點，這方面還是要諮詢皮膚科醫師的意見，因為一般市售產品無法解決你的問題。
通常突出疤痕可以治療的方法有：磨皮雷射、局部注射類固醇、大型疤痕切除縫合等等，不過術後的保養更為重要，像我曾經遇過有人手臂的燒傷疤痕，連續貼兩年矽膠片（矽膠片可以防止疤痕增生）之後，因不耐煩取下矽膠片，疤痕然在兩週之後有突出生長的跡象，因此對於增生疤痕來說，術後矽膠貼片的持續使用也非常重要。